Modediät ausprobieren sollten, dass wir 3 Milchprodukte pro Tag essen sollten, Zutaten, dass wir nicht genug stärkehaltige Lebensmittel zu uns nehmen und dass wir 5 Obst und Gemüse pro Tag essen sollten, ist alles was es ist für die Zusammensetzung Falsch für die Gesundheit.K2 tropfen Das entspricht nicht der Realität und nicht, wie man es nehmen kann, kann man heute auf Frauen anwenden. Man muss aufhören zu hören, was andere Leute sagen und vor allem Fernsehen. Es ist Deshalb würde ich dir immer empfehlen, auf dich selbst zu hören und vorsichtig zu sein, wie du es in deinen Körper nimmst. Wie Sie auf dem Blog sehen werden, werden einige Vorurteile gebrochen, um endlich eigene Regeln aufzubauen. Während es so funktioniert, war ich über 72 Kilo für 1M68, beim Sport hatte ich große Schwierigkeiten, mich richtig zu ernähren. Er hatte keine Kenntnisse über Ernährung. Schlimmer noch, ich verstand die biologischen Mechanismen meines Körpers nicht. Deshalb möchte ich dieses Wissen zugänglich machen, um Ihnen das Leben zu erleichtern. Als ich wieder in Form kommen wollte, begann ich damit, die Grundlagen der Ernährung zu erlernen. Ich hätte nie gedacht, zu entdecken, was Sie in diesem Blog finden werden. Sie werden endlich verstehen, warum Sie so schnell fett wurden, ohne aus mehr als einem Grund zu essen. Wer will schon in 6 Monaten 15 Kilo abnehmen. Sie werden herausfinden, was Sie an Nebenwirkungen verlieren wird. 

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